Přípravka absolvuje tři tréninkové jednotky týdně, při kterých vystřídá písek, atletickou dráhu a plochu na zimním stadiónu. 

Hlavními cíli přípravného období je získat radost z pohybu, zlepšovat pohybové dovednosti dětí, vytvořit týmovou komunitu a pozitivní návyky ke sportu.